五月病のもとはストレスが原因…

2022.05.21

5月21日は二十四節気の「小満」。これから気温が徐々に暑くなりますね。
小満が始まると、陽気が強くなり、生きるもの全ての成長や活動に活気が満ち始め、一年で最もエネルギーが必要な頃と言われています。🌕

ですが、4月の様々な変化で溜まり込んだストレスがそのまま解消できず、抱えたまま5月に入った人も少なくありません。

体がだるい、やる気がない、集中力低下、食欲低下、頭痛、不眠…
いろんなな症状が現れるいわゆる「五月病」のもとは、このストレスなのです。

ストレスが溜まると、交感神経が緊張し、優位に働き続けます。
すると、抗体を作って抗原を攻撃するリンパ球を支配する副交感神経が弱まり、体を守る免疫細胞が減り、免疫力が低下します。

こういった季節におすすめしたいのは、赤玉漢方薬局のビタミンCや、のど飴などの免疫力を高めるアイテム。

特にイエルハーバルノンアルコールスプレーは、肌に優しいアルコールフリーでありながら、和漢植物と穀物の抽出物や、超電解水などを主な成分で作られており、抗菌・抗ウイルス・除菌も高く発揮します。

また、100%天然由来の8種類のエッセンシャルオイルをブレンドした柑橘系の香りはリフレッシュ効果も。🍊
お部屋や寝具にスプレーしたり、毎日のマスクにひと吹きしたり、気分を一新しませんか。

赤玉漢方薬局 / IERU by AKADAMA HEARBAL MEDICINE LAB.
大阪市生野区新今里4-9-23
電話：06-6754-7007
【営業時間】月・火・水・金：10：00 ～ 18：00 / 土：10：00 ～ 15：00
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