fp-ダイエット
赤玉漢方薬局 | ダイエットオーダーメイド漢方薬
漢方の力で
食欲をムラなく抑えて
体重を減らす
からだの内側から綺麗に無理なくはじめる、
ダイエットオーダーメイド漢方薬
ダイエットオーダーメイド漢方薬
痩せるだけでなく、
からだのバランスも整える
ダイエットの基本は規則正しい生活習慣です。
ですが…日々の習慣はなかなか変えられるものではありません。
そこで赤玉漢方薬局では、ダイエット期間中に最も重要なバランスの良い食生活のアドバイスと、ご自身の体質に合った漢方薬を服用していただくことで、お客様のダイエットをサポートしていきます。
また、漢方薬でダイエットをする場合、痩せることだけがゴールではありません。からだのバランスを整えることで便秘やむくみ・肌荒れ・冷えなどのお悩みも同時に改善できるのが赤玉漢方薬局のダイエットオーダーメイド漢方薬の魅力です。
『ダイエットはしたいけど、なかなか続かない』『はじめてみたいけど続けられるかどうか自信がない』という方のために、赤玉漢方薬局では漢方の知識を有したスタッフが責任をもってサポートいたします。
今までいろいろなダイエットを試したけどなかなか続かなかった方や、これからダイエットに挑戦してみたい方など、これが最後のダイエットだと思って「漢方ダイエット」をはじめてみませんか?
赤玉漢方薬局のダイエットの考え
『ダイエット』のもともとの意味は『食生活習慣』
赤玉漢方薬局では、漢方薬をお飲みいただくだけではなく、食事習慣の見直しも一緒にさせていただきます。
「ダイエット」は、=「痩せる」という意味ではなく、「生活習慣」や「食事」という意味だと言われています。
私たちスタッフが、カウンセリングの中で特にお話しするのが、「食事の重要性」についてです。
ダイエットの本質は、日々の食生活にあると考えます。なぜなら、私たちのからだは、日々食べた物で作られているからです。
「何をどの程度食べるか。」「質の良い食生活を行うか。」そんな毎日の積み重ねが、ダイエット成功への近道であります。そこで赤玉漢方薬局の漢方ダイエットでは、体重や体脂肪といった数字のみを追うのではなく、年齢やライフスタイルによって変化するからだを漢方によって体質改善し、日々の生活や養生法など、健康で美しく痩せるために、目標達成までを全力でサポートいたします。
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ダイエットオーダーメイド漢方薬
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【営業時間】
月・火・水・金 10:00〜18:00/土 10:00〜15:00 【定休日】
木・日・祝
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服用から2週間で効果を実感!
ダイエットオーダメイド漢方薬
サクセスジャーナル
#1
40代女性 ネイルサロン経営
- ダイエットを始めるきっかけ
- 職業柄毎日座っていることが多くむくみや便秘は仕方ないかと諦めていましたが、40代に入ってさらに気になり始めました。日々忙しいので運動など特別なことをするのは難しいと感じていたのですが、飲むだけでからだの健康につながる漢方には以前より関心があり、この機会にと先生に相談したのがきっかけです。
- ダイエットオーダーメイド漢方薬の結果
- 1ヶ月間の服用で体重が4㎏減りました。「フェイスラインや、肩から背中にかけてすっきりした」と周りの人に言われます。お通じも今までは2~3日に1回だったのが1日に2回~3回になり、常にお腹が軽く便秘症独特の膨張感がなくなりました。また、夕方になるとパンパンになっていた足のむくみもなくなったり舌の裏のお血(血の巡りが滞っている状態)も改善されたりと、からだの内側の変化も感じました。
- ダイエットオーダーメイド漢方薬を終えて
- 少し苦く漢方薬を続けられるか不安に感じていましたが、慣れてくると全く気にならなくなり、さらに思っていたよりすぐに効果を実感できたのが嬉しかったです。これからは食事の面でも整えていって、さらに理想な体型に近づきたいと思っています。
Before
- 年齢
- 40歳
- 身長
- 159cm
- 体重
- 56.1kg
- 体脂肪率
- 32.2%
- B
- 84.8cm
- W
- 78.8cm
- H
- 92.8cm
After
- 年齢
- 40歳
- 身長
- 159cm
- 体重
- 52kg (-4.1kg)
- 体脂肪率
- 30.5% (-1.7%)
- B
- 83.5cm (-1.3cm)
- W
- 75.0cm (-3.8cm)
- H
- 92.0cm (-0.8cm)
ダイエット期間中のお気に入りアイテム
IERU HERBAL BATH
からだを温めることからダイエットは始まる!”と教えてもらいハーバルバスを購入。
温泉に入っているのかと思うぐらいポカポカしてきて汗がたくさん出てくるのでデトックス効果を感じます。香りも大好きです!!
#2
40代女性 営業事務
- 開始前のお悩みは?
- ストレスによる過食、糖質の摂りすぎ(お菓子がやめられない)、便秘、朝起きた時の顔のむくみが悩みでした。
- 不安だった点は?
- 今までダイエットに成功したことがなかったため、持続できるのか…。食欲を抑えることができるのか、またそれによりイライラしたりしないのか…
- 期間中、意識していたことは?
- ・漢方薬とIERUのCleanseサプリをかかさず飲む ・毎日入浴後にストレッチをする ・極力歩くよう心がけた ・食事の際、普段よりゆっくりとよく噛む
- 開始後の変化を教えてください。
- 1週間ぐらいで毎日便が出るようになり、お腹周りがスッキリしてきました。顔のむくみもスッキリするのが目に見えてわかるようになりました。また、食欲がおさまり、お菓子を食べないようになりました。
- おからだの変化はどうでしたか?
- ・顔、肩周り、下腹部がスッキリしました ・便通が良くなり、毎日出るように ・入浴時、たくさん汗をかくようになり代謝が上がったように感じました ・朝起きるのが楽になり、自然と目が覚めるようになりました
Before
- 年齢
- 41歳
- 身長
- 157cm
- 体重
- 53.9kg
- 体脂肪率
- 25.5%
- B
- 86.2cm
- W
- 71.8cm
- H
- 87.8cm
After
- 年齢
- 41歳
- 身長
- 157cm
- 体重
- 49.6kg(-4.3kg)
- 体脂肪率
- 21.5%(-4%)
- B
- 85.0(-1.2cm)
- W
- 67cm(-4.8cm)
- H
- 87cm(-0.8cm)
ダイエット期間中のお気に入りアイテム
IERU HERBAL SUPPLEMENT Cleanse
糖質や脂質をカットしてくれるので今でもお守り的なサプリメントとして飲んでいます。
確かにクレンズサプリのお陰で「食べたな!」と思う日でも体重の増加はありません。
#3
30代女性 歯科医師
- 開始前のお悩みは?
- ・ストレスで暴飲暴食が止まらない ・昔と食べる量は変わらないのに太る ・なかなか痩せない ・足が痛い程むくむ ・代謝が悪い ・便秘気味
- 不安だった点は?
- ・今までダイエットに成功したことがなく続けられるのか… ・飲むこと、食べることに幸せを感じているので 我慢ができるのか… ・運動が苦手…
- 期間中、意識していたことは?
- ・毎日体重計に乗る ・水分をしっかり摂る ・漢方とサプリを欠かさず飲む ・野菜とたんぱく質を意識的に摂る
- 開始後の変化を教えてください。
- 常にむくんでいる足が翌日からスッキリ!これにはビックリしました。
また、食欲が低下しているおかげで間食しなくなりました。本当に痩せるのかと半信半疑でしたが1週間続けると1kg減っていました。
- おからだの変化はどうでしたか?
-
・顔、お腹周り、背中がスッキリした
・むくみがなくなった ・にきびができなくなった ・汗をかくようになった ・からだが軽くなった ・便秘が改善された ・寝起きがすっきりするようになった
Before
- 年齢
- 32歳
- 身長
- 158cm
- 体重
- 53.8kg
- 体脂肪率
- 31.0%
- B
- 84.5cm
- W
- 71.1cm
- H
- 88.3cm
After
- 年齢
- 32歳
- 身長
- 158cm
- 体重
- 49.7kg(-4.1kg)
- 体脂肪率
- 26.5%(-4.5%)
- B
- 83.2cm(-1.3cm)
- W
- 66.4cm(-4.7cm)
- H
- 86.0cm(-2.3cm)
ダイエット期間中のお気に入りアイテム
IERU
HERBAL
SUPPLEMENT
Cleanse
IERU HERBAL
ELEMENTAL TEA
METAL
ミネラルウォーターが苦手なのでノンカフェインということもあり漢方茶を毎日飲んでいます。飲みやすくてお気に入りです。クレンズサプリメントは私のまわりでも飲んでいる人が多く、お守り的なサプリメントです。
#4
50代女性 薬局事務
- 開始前のお悩みは?
-
最初は扁鵲を服用、順調に減ったが停滞が長く続いたので
オーダーメイド漢方薬に変更。
扁鵲飲む前 ・食欲がとまらない(特に甘い物) ・ストレスで油っこい食事が中心に ・夕方になると足がむくんでひどいことに ・ダイエットしようと心掛けても現状維持が精一杯、減らない ・ジーンズが履けない ・早く食べ過ぎてしまい食を楽しむことが出来なかった オーダーメイド漢方薬に変更 停滞期が続いたので先生に相談。扁鵲だけではもう限界でしょうとアドバイスをいただいてオーダーメイド漢方薬に変更。
- 不安だった点は?
- ・扁鵲で順調に減り、この停滞期をさらに乗り越えられるのか ・気軽に飲めた扁鵲からの移行に、煎じ薬は自分の生活スタイル、からだにあうのか ・心が折れず、更なるダイエットが順調にいくのか
- 期間中、意識していたことは?
- ・とにかくゆっくり噛むこと ・漢方を忘れずにしっかり飲むこと ・食べたものを記録すること ・食べる順番 スープファーストで食べていました ・からだを冷やさない ・クレンズサプリを食前に飲む ・お風呂はとにかくゆっくり浸かる
Before
- 年齢
- 50歳
- 身長
- 162cm
- 体重
- 71.4kg
- 体脂肪率
- 36.8%
- B
- 98.0cm
- W
- 90.0cm
- H
- 92.0cm
After
- 年齢
- 50歳
- 身長
- 162cm
- 体重
- 54.5kg(-16.9kg)
- 体脂肪率
- 23.3%(-13.5%)
- B
- 88cm(-10.0cm)
- W
- 78cm(-12.0cm)
- H
- 88cm(-4.0cm)
※体重 71.4㎏(扁鵲飲み始め)
→ 61.2㎏(オーダーメイド漢方薬に変更)
※体脂肪率 36.8%(扁鵲飲み始め)
→ 25.7%(オーダーメイド漢方薬に変更)
- 開始後の変化を教えてください。
-
私はとてもむくみやすい体質だったのですが扁鵲や漢方を飲み始めて少し経つと足のむくみがよくなっていることに気付きました。
寝る前はしばらくバランスボールに足を乗せて、時折むくみで痛みを伴うこともあったのですが普通に眠れるようになりました。顔も同じく、すっきりとして、体重も減っていきました。
- おからだの変化はどうでしたか?
- ・むくみが軽減した ・便秘が改善した ・食欲が無理なく抑えられた ・食を楽しむようになり、ダイエット前より逆にいろんなものを食べるようになった ・筋肉量はあまり変わらず、体脂肪率が減りました
- 最後にダイエットオーダーメイド漢方薬を終えた感想
-
自分の体質や生活習慣と向き合えたとても貴重な時間でした。
扁鵲も良かったですが、より自分にあったオーダーメイド漢方薬に変えて体重、体脂肪も減ったので、やはりからだにあったものがより効果的であると体感しました。自らを知って、そしてそこに立ち向かっていくためには漢方やサプリ、そして先生やスタッフの方のご指導、アドバイスがなかったら無理だったと思います。ありがとうございます。
Reservation
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どうしてダイエットに漢方薬なのか?
漢方の考え方
漢方では、人間のからだは「気・血・水」とういう3つの要素によって成り立っており、この「気・血・水」のバランスの崩れ、この3つの巡りが滞ることが太る原因のひとつであると考えます。お一人おひとりの体質や状態に合わせて選定された漢方薬を服用することにより「気・血・水」のバランスを整え、根本的な体質改善を図ることで、痩せやすく、太りにくいからだへと導いてくれます。
「気」によって「血」と「水」は全身を巡り栄養を届けます。生活習慣の乱れやストレスや過労、睡眠不足などにより「気」の巡りが悪くなると全身の機能や代謝が低下します。
また、「血」や「水」の巡りも悪くなります。「血」の巡りが悪くなると、老廃物を排出できずに余分な脂肪がつきやすくなります。「水」の巡りが悪くなると、食べたものをうまく代謝できずに体内に余分な水分を溜め込み、冷えやむくみを引き起こします。その結果、代謝が悪くなり、肥満(体重の増加)につながると考えられます。
Self Check
セルフチェック
まずは現在のご自身のからだの状況を知ることが大切。
あなたのいまの状態は?
気
太 り
タイプ
「気」の滞りが原因
- イライラしやすく怒りっぽい
- 喉につかえを感じる
- ストレスで過食をしてしまう
- 食べると気持ちが落ち着く
- お腹が張りやすい
- 体重の増減が激しい
血
太 り
タイプ
「血」の滞りが原因
- しみやクマ、あざができやすい
- 肌荒れしやすい
- 頭痛、肩こりが起きやすい
- 脂っこいもの、甘いものが好き
- 便秘気味
- 婦人科系のトラブルがある
水
太 り
タイプ
「水」の滞りが原因
- 疲れやすい
- 汗をかきやすい
- 頭が重くなりやすい
- 下痢・軟便気味
- からだが重くてだるい
- むくみやすい
混合
太 り
タイプ
- 2つ以上のタイプにあてはまる
- どこにもあてはまらない
「気太り・血太り・水太り・混合太り」の
判断に加え、
お一人おひとりの体質や状態に
合ったオーダーメイド漢方薬を
服用する
ことでダイエットの成功へとつなげます。
-
巡らせる
全身の血流の
巡りをよくする -
燃やす
代謝を上げて
脂肪燃焼 -
出す
体内の不要な水分や
老廃物を排出
ダイエット漢方薬の特徴
漢方薬の服用により「気・血・水」のバランスを整え、体質改善を行います。それと同時に、生活習慣を見直すことで、ダイエット成功には欠かせない3つの要素、「巡らせる」・「燃やす」・「出す」を整え、痩せやすいからだへと導きます。
-
痩せやすい体質に改善し
リバウンドを防ぐ -
からだに負担の少ない
自然由来成分を使用 -
極端な食事制限や
無理な運動はなし -
空腹感に悩まされることなく
食欲を抑制 -
デトックス効果も期待でき
むくみなど慢性的な悩みも解決 -
ダイエット中に起こりがちな便秘やホルモンバランスの乱れを解消
赤玉漢方薬局薬剤師
福田 喜代子
Our Value
赤玉漢方薬局が
大切にしていること
漢方に長年携わっていると、私たちが「健やか」と呼ぶ状態は、人によって様々であることがよくわかります。
他の誰かと比べるのではなく、自分自身の健やかな状態をきちんと理解し、ありのままの「美」を愛する大切さをより多くの方にお伝えしたい。という思いから、多くの女性の毎日をお手伝いさせてただいております。
楊貴妃の時代に生きた宮廷女性たちも美容・若返りのために愛用していた漢方薬。古の知恵を現代に生かし、健康で心身とも美しくなりたい、また快適な日々を過ごしたいという願いを一緒に実現しませんか。
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